Avec Gilles Fontaine, animateur

Invité.es :

Éliane Nadeau, ambassadrice de Fillactive

Chloé Lemon, agente de communication et événements,  Loisir et Sport Lanaudière

René Cournoyer, athlète olympique en gymnastique

Aliksane Lapierre-Paquin, athlète en escrime

Aujourd’hui, c’est la Journée nationale du sport et de l’activité physique. Nous savons tous que bouger est crucial, mais nos modes de vie de plus en plus sédentaires, en partie dus à nos emplois et aux progrès technologiques, nous incitent à être moins actifs. Dans cette optique, nous nous entretiendrons avec plusieurs individus ayant délibérément opté pour la pérennisation d’une pratique physique, galvanisés par leur passion pour le sport. Leurs expériences pourraient vous inspirer à adopter un mode de vie plus actif, même si vous avez du mal à vous motiver à la maison.

Fillactive

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Loisir et Sport Lanaudière

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René Cournoyer

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