L’Organisation municipale de la sécurité civile (OMSC) de la Ville de Terrebonne indique que des avertissements de chaleur ont été émis par Environnement Canada.
Pour la région, des températures plus élevées sont attendues dans les prochains jours. Les températures maximales devraient atteindre entre 30 et 34 degrés Celsius et les valeurs humidex correspondantes varieront de 34 et 38.
Mesures pour améliorer son confort
Lors d’une vague de chaleur, l’état de santé des adultes et des enfants peut se détériorer rapidement. Certaines précautions peuvent être prises pour améliorer le confort et diminuer les risques pour la santé.
- Boire beaucoup d’eau, sans attendre d’avoir soif.
- Se rafraîchir :
- en prenant un bain ou une douche d’eau fraîche;
- en rafraîchissant sa peau avec une serviette mouillée;
- en passant 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais ou climatisé.
- Réduire les efforts physiques.
- Porter des vêtements légers.
- Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture ou une pièce mal ventilée.
- Fermer les rideaux ou les stores le jour et ventiler la résidence lorsque la nuit est fraîche.
- Donner des nouvelles à votre entourage.
